BiL-tur til Nøsen Yoga og Fjellhotell

Bli med på en avslappende og sosial høsthelg på fjellet med yoga, natur, god mat og fine turmuligheter. Nøsen ligger mellom Hemsedal og Fagernes, omgitt av vakker høyfjellsnatur, rolige omgivelser og flotte turstier rett utenfor døren. Hotellet er kjent for sin lune atmosfære, gode vegetariske mat og fokus på ro, bevegelse og tilstedeværelse.

Gjennom helgen blir det flere yogaøkter med ulikt fokus – fra myk morgenyoga og rolig yin yoga til litt mer aktiv yoga på dagtid. Timene passer både for nybegynnere og for de som har gjort yoga tidligere, og er ment som et supplement til turene og oppholdet på fjellet. Yogaen vil ha fokus på avspenning, bevegelighet og å lande litt utenfor hverdagen.

September er en perfekt tid å oppleve fjellet på Nøsen. Området byr på flotte turmuligheter rett utenfor hotellet – enten man ønsker rolige nærturer eller lengre toppturer. Det er mulig å gå til Nøsaknippen på 1–2 timer, en lett tilgjengelig tur med nydelig utsikt over fjellene og innsjøene rundt Nøsen. For de som ønsker en lengre og mer fysisk tur, er Skogshorn en flott topptur på ca. 3–4 timer med spektakulær panoramautsikt fra toppen. Hotellet ligger også i kort gangavstand til en flott elv og foss (ca. 30 minutter), hvor det er mulig å bade dersom været tillater det.

Helgen passer både for deg som ønsker aktive dager ute i naturen, og for deg som heller vil senke skuldrene med yoga, sauna og rolige omgivelser. Det blir et fleksibel opplegg med mulighet til å velge mellom ulike aktiviteter underveis.

Egenandel

Egenandel betales direkte til Nøsen Yoga og Fjellhotell ved booking av plass.

Påmeldingen er bindende, og det er dessverre ikke mulig å få refundert egenandelen dersom man ikke kan delta. Når bookingen er gjennomført, er plassen låst.

Hver deltaker velger selv hvilket rom som bookes. BiL har ingen innvirkning på romfordeling eller tildeling av rom.

BiL subsidierer turen med omtrent 2 500 kr per person.

Egenandelen inkluderer:

  • Transport tur/retur Oslo – Nøsen

  • Transport tur/retur Nøsen – startpunkt for turen til Skogshorn

  • Overnatting fra fredag til søndag

  • Frokost, lunsj og middag som beskrevet i programmet

  • Alle yogaøkter gjennom helgen

  • Tilgang til sauna- og relaxavdeling

Program

Fredag

  • 11.45: Felles avreise fra Oslo

  • 15.15: Ankomst til Nøsen Yoga og Fjellhotell. Innsjekk og tid til å lande.

  • 16.15–17.15: Yogaøkt

  • 18.00–19.00: Middag

  • 20.30–21.30: Rolig kveldsyoga / yin yoga, eller sauna

Lørdag

  • Felles morgenprogram

  • 08.00–09.00: Myk morgenyoga

  • 09.00–10.00: Frokost

  • Alternativ 1 – Rolig dag med aktivitet og yoga

    • 10.00–13.00: Tur eller aktivitet. Eksempelvis tur til elva/fossen eller til Nøsaknippen.
      13.00–14.00: Lunsj
      14.30–15.30: Aktiv yoga

  • Alternativ 2 – Dagstur til Skogshorn

    • 10.00–15.00: Tur til Skogshorn (ca. 4 timers tur + ca. 1 time transport tur/retur). De som velger Skogshorn, får smøre med seg nistepakke etter frokost.

  • Felles ettermiddag og kveld

  • 15.30–17.30: Sauna og relax

  • 18.00–19.00: Middag

  • 20.30–21.30: Yin yoga, eller sauna

Søndag

  • 08.00–09.00: Myk morgenyoga

  • 09.00–10.00: Frokost

  • 10.00–13.00: Tur eller aktivitet

  • 13.00–14.00: Lunsj

  • 14.00: Avreise fra Nøsen

  • 17.30: Tilbake i Oslo

Din Investering

Nøsen tilbyr et utvalg av overnattingsalternativer. Book deg direkte in på hotellrom
i lenken under ELLER hvis du ønsker en plass i Nøsens moderne hytter (deles med 3-4 andre) sender du en manuell henvendelse til post@nosenyoga.no så legger vi deg inn manuelt.

Priser starter fra x NOK
Hytte priser

Inkludert i Nøsen opphold

  • Overnatting

  • Tre smakfulle, vegetariske måltider daglig

  • Yogamatter, bolster, puter og pledd tilgjengelig

  • Sauna

Registrer deg her