MANDAG - FREDAG

Følgende drop-in timer kan tilbys etter forespørsel:

07:00 - 08:30 Ashtanga yoga ledet
17:00 - 18:00 Myk Yoga

Vennligst bestill timen 24 timer i forkant på: 484 22 888. Timen er ikke booket før du får bekreftelse.

DROP IN PÅ RETREAT - HELG

DROP-IN Retreat: Sjekk pågående retreat program og send oss en forespørsel på e-post til post@nosenyoga.no for å komme innom på én time.

Drop in på retreat varierer basert på type klasse, tid og lærer.

PRISER

Morgen, Ashtanga yoga ledet: 250,-
Ettermiddag - Myk yoga: 250,-
Drop-in retreat: Pris på forespørsel.

Vennligst bestill timen 24 timer i forkant på post@nosenyoga.no. Timen er ikke booket før du får bekreftelse.

PRIVATTIMER

Pris privattime (60 min / 90 min): 1200,- / 1500,-

PIVAT GRUPPETIMER

Pris gruppetime (60 / 90 min) 2000,- / 2500,-

Du kan bestille en privattime/grupptime med en av våre lærere. Timen vil bli tilpasset dine ønsker og behov. Kontakt oss og vi vil finne en tid som passer for deg.

PRAKTISK INFO

  • Hver morgen starter med klassisk yoga i Mysore-stil – den tradisjonelle måten å praktisere Ashtanga yoga på slik som det læres i Mysore, India. Gjennom Mysore-undervisning utvikler du din personlige praksis. I Mysore-undervisning praktiserer du i ditt eget tempo sammen med utøvere på ulike nivåer. Hver utøver praktiserer så langt ut i serien som de har lært, og læreren gir hjelp og justeringer tilpasset den enkelte. Du vil bli gitt nye stillinger når du behersker de foregående. Du behøver ikke å ha kommet spesielt langt for å delta på denne klassen.

    Pris drop-in: 250,-

  • Med yogastillinger fra Asthanga-systemet er denne timen noe roligere og mykere. Vi går gjennom stillingene i et roligere tempo med fokus på pusten, samt for å finne ro og rom i kroppen.

    Pris drop-in (60 min): 175 kr

    Timen holdes noen ganger på engelsk.

 

Husk å booke på forhånd via tlf. +47 484 22 888, eller via e-post til post@nosenyoga.no