– Det er mange myter i yogaverden, sier Ellen Johannesen i denne episoden av podkasten YOGA FOR LIVET.
– Yoga kan gjøre deg mer sensitiv og åpen, gi deg større empati og mulighet til å bidra konstruktivt i verden. Men det kan like godt være at du går i motsatt retning og får et stort ego, bare fordi du plutselig kan stå på hendene og få mange følgere på Instagram Alt handler om hvilken intensjon du går inn i det med.
Men du er jo selv et slangemenneske?
– Jeg var det, men jeg blir jo eldre og sånn sett er yoga et tveegget sverd; jo mer du kan, jo mer har du å miste. Når kroppen blir eldre blir den svakere. Ting går i stykker. Så man må passe seg for å bli hovmodig, og man må passe seg for at prestasjonene ikke blir hele identiteten. For egentlig handler all yogafilosofi om å overkomme sitt falske selv.
Podkastvert: Birgitte Gjestvang
Teknikk/musikk: Thomas Prado Lamo Lokøen
Ellen Johannesen